My Workout Log

My Workout Log упрощает отслеживание вашего ежедневного тренировочного прогресса. Создайте индивидуальную программу, адаптированную под ваши конкретные тренировки — будь то поднятие тяжестей, упражнения с собственным весом или ваша собственная программа — и легко записывайте каждую сессию.

Просматривайте подробную статистику эффективности, чтобы точно понимать, как вы прогрессируете. Точное отслеживание показывает измеримый прогресс с течением времени, поддерживая вашу мотивацию и ответственность. Наблюдайте, как рост силы, улучшение выносливости и закономерности постоянства проявляются из данных ваших тренировок.

Экспортируйте свой дневник тренировок, когда вам это нужно. Делитесь своими тренировочными достижениями в блогах, фитнес-сообществах или социальных сетях, чтобы общаться с другими людьми, идущими похожим фитнес-путём. My Workout Log дает вам личную запись, которую можно хранить, анализировать и передавать другим.